孕妇见红到底是什么？
很多准妈妈第一次发现内裤上出现少量粉红色或褐色分泌物时，会立刻紧张。其实，这种“见红”在医学上被称为“血性黏液栓脱落”，是宫颈开始变软、扩张的信号。它通常混合着宫颈黏液和少量毛细血管破裂后的血液，颜色偏暗、量很少，不会像月经那样汹涌。
见红后多久会生？时间差异大
这是大家最关心的问题。临床统计显示：
- 初产妇：见红后平均48–72小时进入规律宫缩，但有人拖到一周后才真正发动。
- 经产妇：产程往往更快，见红后24小时内分娩的比例更高。
所以，见红≠立刻要生，更像身体发出的“预告片”。
如何区分“正常见红”与“异常出血”？
自问：颜色、量、伴随症状分别是什么？
正常见红：
- 颜色：粉红、褐色或果冻状血丝
- 量：少于一次月经的1/3
- 感觉：无明显腹痛，或仅有轻微发紧
异常出血：
- 颜色：鲜红、持续涌出
- 量：卫生巾半小时湿透
- 感觉：伴随规律宫缩、剧烈腹痛、头晕
一旦出现异常，立即拨打急救电话，不要等待。
见红后在家该怎么做？
1. 先洗澡洗头：趁还能自由活动，保持清洁，避免产后一周无法洗头的不适。
2. 记录胎动：每小时≥3次为正常，明显减少需就医。
3. 备好待产包：证件、产褥垫、婴儿服、充电器分袋装好，避免临时慌乱。
4. 保存体力：少量多餐，选择易消化的面条、香蕉，避免油炸。
5. 观察宫缩：用手机APP计时，间隔≤5分钟且持续30秒以上再出发医院。
哪些情况必须立即去医院？
• 破水：突然一股暖流不受控制，即使无色无味也要平躺垫高臀部，立刻就医。
• 胎动骤减：2小时内少于6次或完全消失。
• 出血量增大：一片夜用卫生巾在1小时内浸透。
• 持续剧烈腰痛：可能是胎盘早剥征兆。
医生在产房会如何评估？
入院后，助产士会先做胎心监护，确认宝宝状态；接着内检宫颈，判断扩张程度。若仅见红、宫颈未开，多数医院会让产妇回家继续等待，以减少在院焦虑。
常见误区一次说清
误区一：见红就要躺床不动
长期卧床反而降低宫缩效率，建议在家缓慢散步，利用重力帮助胎头下降。
误区二：喝覆盆子茶能加速开指
目前无高质量证据证明其有效性，过量饮用还可能引起胃酸过多。
误区三：见红后必须立刻剖宫产
是否手术取决于胎儿大小、骨盆条件及产科指征，单纯见红不是手术理由。
给陪产家属的3个提醒
- 保持冷静：你的紧张会放大产妇的焦虑，用平稳语气沟通。
- 分工明确：一人负责开车，一人提待产包，避免反复折返。
- 提前踩点：孕37周后夜间跑一次医院路线，记录急诊入口与停车位。
写在最后的小贴士
把产检手册放在固定位置，见红后第一时间带上；手机里存好产科急诊电话，避免临时搜索。记住，见红是分娩的温柔提醒，而非紧急警报，理性判断、从容应对，才能迎来最安心的那一刻。
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