宫口不开怎么办?先别慌,弄清原因再对症处理。

一、宫口不开,到底指什么?
医学上把“宫口扩张”视为分娩第一产程的核心指标。足月妊娠后,若规律宫缩≥4小时而宫颈口扩张<3 cm,临床常诊断为“宫口不开”或“宫颈扩张停滞”。它既可能出现在潜伏期,也可能出现在活跃期,两者处理策略并不相同。
二、常见原因逐条拆解
1. 宫缩强度不足
很多准妈妈把“肚子发紧”误当有效宫缩,其实宫腔内压力<25 mmHg时,宫颈几乎不会缩短。 自问:怎么判断宫缩够不够? 自答:用手触法——宫缩来临时,子宫体应硬如额头,持续≥40秒,间隔≤3分钟,否则需考虑加强宫缩。
2. 宫颈自身条件差
包括:
- 宫颈坚韧:结缔组织比例高,常见于初产妇或高龄孕妇。
- 宫颈水肿:多因长时间仰卧或频繁阴道检查导致静脉回流受阻。
- 宫颈瘢痕:既往LEEP刀、锥切术后,弹性下降。
3. 胎位与骨盆因素
胎头高浮、枕后位、面先露等异常姿势,会让先露部无法紧贴宫颈,反射性宫缩减弱。若同时合并骨盆狭窄,宫口更难扩张。
4. 心理与疼痛恶性循环
紧张→儿茶酚胺升高→抑制催产素→宫缩乏力→更紧张。研究提示,焦虑评分≥8分的产妇,潜伏期延长的风险增加2.3倍。

5. 药物或麻醉影响
过早、过量使用镇静剂、硬膜外麻醉,可直接降低子宫肌层兴奋性。
三、医生如何评估?
产程图+Bishop评分是两大工具:
- Bishop评分≤4分:提示宫颈不成熟,需促宫颈治疗。
- 产程图警戒线:越过警戒线2小时未进展,视为异常。
四、在家可以先做的小动作
仅适用于足月、无高危、已入院评估的孕妇,且需征得医生同意:
- 行走摇摆:利用重力让胎头压迫宫颈,每次20分钟,间隔休息。
- 坐分娩球:骨盆前后倾,可缓解胎头枕后位。
- 刺激乳头:干毛巾轻擦乳头10分钟/次,促进内源性催产素。
五、医疗干预手段一览
1. 促宫颈成熟
- 前列腺素E2凝胶:阴道后穹窿放置,6小时后复评。
- 机械扩张:Foley导尿管球囊注水60 ml,12小时取出。
2. 加强宫缩
- 低剂量缩宫素静滴:起始0.5 mU/min,每30分钟倍增,最大20 mU/min。
- 人工破膜:宫口≥3 cm、头盆相称时使用,可缩短产程1.3小时。
3. 体位与镇痛管理
采用侧卧位、手膝位减轻宫颈水肿;硬膜外麻醉浓度降至0.0625%布比卡因,既镇痛又保留宫缩。
六、什么情况下必须转剖宫产?
出现以下任一情形,继续阴道试产风险大于收益:

- 活跃期宫口停滞≥4小时,且已充分加强宫缩。
- 胎头持续高浮或出现枕横位嵌顿。
- 胎儿窘迫:反复晚期减速、变异消失。
- 母体因素:重度子痫前期、胎盘早剥。
七、真实案例复盘
28岁初产妇,40周,规律宫缩6小时宫口仍为1 cm,Bishop评分3分。 处理:
- 放置前列腺素E2凝胶一次。
- 2小时后开始坐分娩球+行走。
- 4小时后复查宫口3 cm,人工破膜+缩宫素。
- 再3小时宫口开全,顺产女婴3150 g。
关键点:先促宫颈成熟,再加强宫缩,顺序不能颠倒。
八、给家属的温馨提示
- 不要反复问“怎么还没开”,焦虑会传染。
- 准备小零食与水,保证能量。
- 学习拉玛泽呼吸法,帮助产妇放松。
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